亚健康人怎样保养？

如今的亚健康或许早已沦为疾病中的一种“时尚”，再也不是什么类似的病了。随着亚健康人群的日益激增，对于其中的一部分人，人们甚至是有些医生都有可能会采行错误的减轻方法。

　　长年养病：保健品招商代理网回应，人在疲劳过度时，不会有继续的疲劳感、倦怠感、注意力衰弱、身体呼吸困难等，经过睡觉迅速就不会完全恢复。但有些人却因为缺少常识，指出是自己有了什么病，并因此深感忧虑，让这一部分人长年养病不仅没任何意义，而且还有有害。一个人如果长年不工作，不会使他们担忧自己的前途和收益，从而愈发忧虑，症状也就更进一步好转。　　保健品招商网回应，从另一方面看，身体本来没什么疾病，却令其其长年养病，不会使这部分人更加无以从疾病的观念中众生出来，尤其是具备疑病素质者，一有闲暇就留意自己的症状，结果很难脱逃症状的束缚。

　　长年服药：某些嗜睡或情绪患者一般都曾长年服用过镇静药，这有可能对恶化忧虑有一定的起到，但却无法根治。服用少量的镇静药对症状完全没转变，但略为增大剂量就更容易经常出现全身力弱、头脑不明、精神萎靡不振等现象，还有有可能经常出现药物中毒。患者在服药期间大自然有患病的意识，反而使主诉激增，整天考虑到否要减少药量。

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